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Massagen, Sauna, Gesichtsmasken, Meditation – das Spektrum an Wellness scheint groß zu sein und stetig zu wachsen. Doch nach wie vor wird die Selbstfürsorge immer wieder vernachlässigt oder ist lediglich ein Pflaster, wenn die Belastung durch Stress allzu groß wird. Dabei sind regelmäßige Auszeiten entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden. Hautpflege, Immunsystem und Wohlbefinden Die Haut… Wellness wird unterschätzt weiterlesen

Wir leben heute in einer aufgeklärten Gesellschaft und wissen, dass niemand den Körper eines anderen einfach grundlos kommentieren sollte. Ob ein Mensch über- oder untergewichtig ist, sagt nichts über seinen Charakter oder den persönlichen Wert aus. Dennoch hegen viele Menschen den Wunsch, ihre eigenen Körperformen zu verändern und Gewicht zu verlieren. Rein aus medizinischer Sicht… Gewichtsabnahme für die Gesundheit – wie der Körper davon profitiert weiterlesen

Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke der Welt und wird von vielen Menschen täglich genossen. Es gibt eine Vielzahl von Kaffeesorten, die sich in Geschmack, Herkunft und Zubereitungsmethoden unterscheiden. In diesem Artikel werden wir uns mit den verschiedenen Arten von Kaffee befassen und einen Einblick in ihre einzigartigen Eigenschaften geben. Espresso Espresso ist eine stark… Unterschiedliche Arten von Kaffee weiterlesen

Essen sollte mit genügend Zeit in die Tagesstruktur eingebunden werden. Vernünftiges Kauen führt zu schnellerer Sättigung und beugt damit Übergewicht vor. Tägliche Zahnpflege und regelmäßige Zahnwartung tragen gleichzeitig zu besserer Zufriedenheit und lebenslanger Vitalität bei. Nährstoffvorbereitung beginnt mit dem Schmecken Kulinarischen Genießern läuft in Vorfreude auf die nächste Mahlzeit bereits das Wasser im Mund zusammen.… Kauen für die gute Figur – Schlankhalter mit psychologischem Nebeneffekt weiterlesen

Inhalt: »Ihrem Kind vor dem Schlafengehen vorlesen – welche Vorteile hat das? »Auswahl von Kinderbüchern zum Vorlesen »Gemeinsam lesen – eine Familientradition Kindern fällt es leichter, die Welt um sie herum durch Werke kennen zu lernen, die die Gesetze des Lebens in einfacher Sprache erklären. Lassen Sie uns darüber sprechen, warum es besser ist, Kindern… DARUM SOLLTE MAN KINDERN GUTENACHTGESCHICHTEN VORLESEN weiterlesen

Die Krankheit Lipödem galt lange Zeit als eine einfache Problematik von Übergewicht. Lange Zeit dauerte es, bis man verstand, dass sich hinter den meist dicken Beinen und in selteneren Fällen dicken Armen keine Übergewichts-Probleme verbargen. Vielmehr handelt es sich um eine Fettverteilungsstörung, die für die Betroffenen nicht nur eine optische Belastung mit sich bringt. Schmerzen… Lipödem: Was Sie über die Fettverteilungsstörung wissen müssen weiterlesen

Am Morgen den Kaffee mit dem Partner, mittags einen kleinen Imbiss und abends einen kühlen Drink mit Freunden genießen – all das ist in der Küche möglich. Immer mehr Menschen genießen Essen und Trinken an der Küchentheke oder Bar. Wie Sie ganz schnell aus einer leeren Ecke oder einem ungenutzten Freiraum auch in der kleinen… Frühstückstresen für die Küche – perfekt für Singles und die ganze Familie weiterlesen

Die Angst vorm Zahnarzt ist weit verbreitet. Einer aktuellen Umfrage nach, haben mehr als die Hälfte der Deutschen Angst vorm Zahnarzt, die Dunkelziffer dürfte weitaus höher liegen. Schließlich gibt man persönliche Schwächen nicht gerne zu. Dabei handelt es sich um eine durchaus menschliche Angst vor Schmerzen ganz allgemein. Also wird der Zahnarztbesuch verschoben, bis der… Die Angst vorm Zahnarzt überwinden weiterlesen